私は、パスタが好きなのですが、その好物はイカとズッキーニのパスタではなく明太子のパスタです。クリーミーでもそうでなくてもかまいません。皆さんはどんなパスタが好きですか？

REINAさんが筋肉の話を求めていたので、トレーニングについて少しだけお話したいと思います。脂肪を付けたくないそこのあなた、まず食事は三食しっかり摂ることです。しかも定時刻に。何故か？相撲では、関取たちの食事の回数は２食なのです。まあ〜２食の量…

ギターでドレミの音階が早く弾けるようになりました。ただそれだけのことなんだけれども、妙にうれしいです。

早速音楽コーナーといきますが、来週からシングルだけ予想を立ててみようかな〜と思います。自分の予想が結果にどれだけ当てはまるか楽しみです。ではまずシングルから 彩〜Aja〜 サザンオールスターズ 133309枚 サイレン ASIAN KUNG-FU GENERATION 27922枚 …